EL MONSTRUO DE COLORES. ( Anna LLenas)

!!Hola a todos y todas¡¡

Hace como un año os hablé de este libro recomendado para niños, hoy vuelvo a hablar de el, pero esta vez quiero enfocarlo más a los adultos.
Por que saber gestionar las emociones nos ayuda a crecer como persona a TODOS.
Lo único es que nos movemos en una sociedad donde todo tiene que resolverse AQUÍ Y AHORA y todo en la vida necesita de un proceso.

!!Para¡¡ reflexionar no es una pérdida de tiempo sino una ganancia a largo plazo.
Con nuestros niños tomémonos un tiempo, escucha lo que dicen aunque tarden 30 minutos en decir algo sencillo, ellos hablan con ese ritmo. 

Es importante que los niños desde pequeños sepan identificar las emociones y como se sienten con cada una de ellas. Ya que es una manera más fácil para que el día de "mañana" sepan gestionar sus emociones. Algo tan importante para tanto niños como adultos. PARA TODOS.

Anna Llenas "EL MONSTRUO DE COLORES".

                                              

Lo tenemos desde el año pasado en la feria del libro, en la cual siempre siempre compramos algún libro. Por que para otras cosas quizás somos más tacaños pero para libros NUNCA.

Un libro es sabiduría, inteligencia y aprendizaje, tanto para grandes como para niños.

El precio del libro son de unos 16€ ( supongo que puede variar un pelín dependiendo de donde o por donde lo compréis).

La editorial es  FLAMBOYANT,S.L.

Año de edición : 2012  (1ª edición)

                            2017 (19ª edición)

Os dejo el ISBN: 978-84-939877-4-9

Sinopsis: El Monstruo de Colores no sabe qué le pasa. Se ha hecho un lío con las emociones y ahora le toca deshacer el embrollo. Una historia sencilla y divertida, que introducirá a los pequeños y mayores en el fascinante lenguaje de las emociones.

Lo primero que vemos es un libro con ilustraciones muy visuales y texto escaso.

En el libro se representan las emociones de la siguiente forma;

* La alegría es de color amarillo.

* La tristeza es de color azul.

* La rabia es de color rojo.

* El miedo es de color negro.

* La calma es de color verde.

* y el color rosa define a....... ( lo dejo en tus manos)

En internet hay recursos para trabajar con el libro y los niños. O bien en casa o en la escuela/ colegio.

Ya solamente con leer el libro podemos hacer la clasificación de las emociones en los tarros/ cajitas/etc. ( donde cada uno penséis que es mejor).

Cuando el niño o la niña identifiquen una emoción, si son pequeños la escribimos nosotros y si son grandes o saben escribir, ellos, y colocan lo que sienten en y el por qué sienten eso en el frasco adecuado.

Desde mi punto de vista tampoco nos vendría mal a los adultos, ya que algunas veces no sabemos identificar esa emoción y podemos confundirla por no reconocerla.

Os voy a dejar 4 Tips para  gestionar las emociones de manera inteligente. 

Esto no lo digo yo, sino una de las páginas que más me gustan ......LA MENTE ES MARAVILLOSA.

1) Entender que no existen las emociones negativas.

2)Permítete sentir,para reconocer la emoción.

3)Observa, observa, observa.

4) Ser críticos con nuestros pensamientos.

Como podéis ver esto sirve primero para adultos y después una vez lo aprendamos nos vale para enseñar a los niños.

Como diría Daniel Goleman, ( uno de mis autores favoritos de INTELIGENCIA EMOCIONAL)

"LA VIDA ESTÁ LLENA DE ALTIBAJOS,PERO NOSOTROS DEBEMOS APRENDER A MANTENER EL EQUILIBRIO".

Sin más me despido hasta la próxima entrada el Domingo que viene.

Hasta entonces SER FELICES, PONLE ACTITUD A LA VIDA Y NO OLVIDES SONREÍR.🐞🐞