PROPÓSITOS DE OTOÑO.

!!Hola a todos y todas¡¡

El pasado día 23 de septiembre empezó el ....OTOÑO.

                                        

                                                          

A mí no es una estación que me encante mucho, pero es una estación de propósitos de nuevas actividades de volver a la rutina. (es cierto que el cole empezó en verano pero bueno puede considerarse casi otoño jaja).

Ya os lo he comentado otras veces que para hacer o tener propósitos no hace falta que sea 31 de diciembre. Que para hacer o tener propósitos no hace falta ninguna fecha sino TENERLOS.

Todo aquello que nos ayude a crecer, a motivarnos y a ser nuestra mejor versión, siempre es BIENVENIDO.

La idea que tengo con esta entrada es tener propósitos por cada estación del año. Aunque se puede tener propósitos para cada día.

Por ejemplo: ayer me fui a la cama super tarde y esta mañana estoy cansada

                     Propósito: acostarme antes

Por ejemplo: Anoche me pase con la cena por que nos apetecía pizza y me quede muy llena.

                     Propósito: cenar más ligero o cenar antes.

Como veis no hace falta tener una fecha para los propósitos. Para empezar una nueva actividad y/o mejorar algo de nosotros. SÓLO TENEMOS QUE PONERNOS MANOS A LA OBRA Y LISTO.

Cierto es que  los cambios cuestan. Tenemos que adaptarnos y no solo los 21 días que se supone necesita nuestro cuerpo para ello.

La constancia en nuestros propósitos es muy muy importante.

Ejemplo: si vas al gimnasio ( gym), al principio es motivación pura y te compras la equipación al completo ( equipación que no hace falta pero bueno comprar motiva). Y la primera semana vas super a tope, pero.... a la siguiente semana, plofff ya estamos buscando excusas para no ir.. ¡CUIDADO! 

Aquí tenemos que echar mano de la constancia. 

Os pongo este ejemplo por que a todos nos ha pasado, pero hay muchos más.

El otoño se representa mayormente por la caída de la hoja y desde aquí yo os propongo hacer una "manualidad /trabajo". 

Crear un árbol a modo de dibujo y poner hojas a modo de propósito. Yo lo voy a hacer en una DINA3, dibujaré un árbol (lo mejor que pueda que ya sabéis que no sé dibujar,jajaj por que de todo no tenemos que saber hacer )

Bueno y con Post'it simulando hojas de árbol, escribiré mis propósitos o que mejoras quiero hacer a nivel personal y/o  profesional.

EJEMPLO DE ÁRBOL, FALTA LAS HOJAS/PROPÓSITOS

Por ejemplo: leer X libros, ir más al cine,organizarnos mejor,no coger tanto el móvil, escribir diario,o hacer bullet journal motivacional, ( con frases y fotos de actividades, viajes y cosas que hagamos que nos motiven), decir más palabras bonitas, más TE QUIERO, etc. Esto ya cada uno lo que quiera proponerse. 

Así cuando llegue el invierno (22 diciembre) podremos ver cuantas de nuestras hojas se han caído por que hemos CONSEGUIDO hacer lo propuesto y cuantas hojas se quedaron aún el el árbol, las cuales necesitaremos más tiempo para conseguir.

Son casi 3 meses para instaurar una nuevo hábito / rutina.

Habrá días mejores que lo consigamos del tirón, y habrá días que no lo consigamos o no lo consigamos del todo, NO PASA NADA, tenemos más días para intentarlo.

Por que recordar que.... QUIEN NO LO INTENTA NO LO CONSIGUE.

Y aunque el camino no sea recto la constancia será nuestra mejor compañera.

Tendremos que dejar un poco de lado a nuestra "amiga" la excusa que no nos desvíe del camino.jajaj

La frase de hoy;

DEL OTOÑO APRENDÍ  QUE AUNQUE CAIGAN LAS HOJAS, EL ÁRBOL SIGUE DE PIE.

Por lo que según esta frase nosotros somos el ÁRBOL y las hojas nuestros propósitos, si no consigues uno no lo dejes de intentar tenemos lo más importante EL ÁRBOL.

Sin más os deseo una feliz semana, MUCHAS GRACIAS a todos y todas. Nos vemos el próximo DOMINGO a las 21h con una nueva entrada.

NO OLVIDES SONREÍR Y PONLE ACTITUD A LA VIDA